10 Книг, які допомагають боротися з нарцисизмом

Нарцисизм - це поняття, яке позначає надмірну самозакоханість. Хтось здатний побачити в собі таку рису характеру і почати боротися з нею, а кого-то це не хвилює. Проте більшість людей стикається з нарцисами. Можна працювати з ними, складатися в будь-яких відносинах або зовсім жити. У будь-якому випадку з нарцисизмом слід боротися.

Якщо ви помітили, що егоцентризм є однією з рис вашого характеру, то ми рекомендуємо вам прочитати описані надалі книги. Якщо ви знаєте людей-нарцисів і постійно стикаєтеся з ними, то ненав`язливо порадьте (можна навіть подарувати) дані твори.

корисне читання

З чого почати?

Є один чудовий, але маловідомий письменник, Венді Бехері. Він написав книгу, яка дослівно перекладається як "Роззброєння самозакоханого людини". Тут описані методи, за допомогою яких можна впливати на самозакоханих людей, а також описана тактика спілкування з ними.

6 збігів в історії, які здаються неймовірними
В очах Мони Лізи вчені виявили таємне послання
Навіщо кішки несуть убитих тварин додому

Наступна книга, до якої слід звернутися, це книга Елана Голомба "Trapped in the Mirror". Даний твір рекомендовано до прочитання для батьків, в родині яких зростає нарцис. У творі міститься поетапне опис поведінки людини-нарциса на різних стадіях розвитку.

Алан Берстайна розкрив проблему нарцисизму з іншого боку в книзі "емоційні вампіри". Якщо ви часто контактуєте з нарцисом і після спілкування з ним втомлюєтеся і відчуваєте себе виснаженими, то вам слід прочитати цю книгу.

Нарцисизму слід дати бій!

Вище вже говорилося про емоційний вампіризм, який є однією з рис поведінки нарциса. Однак це не все. Існує таке поняття, як емоційний шантаж. Якщо ви відчуваєте, що ваш співрозмовник егоцентричний і не цікавиться вашими бажаннями, то варто освоїти книгу Сьюзен Форвард "емоційний шантаж".

Цікава назва носить наступна книга Керін Макбрайд. Дослівний переклад твору звучить наступним чином: "Я коли-небудь буду досить хороша? Зцілення дочок самозакоханих матерів". Якщо мати дуже егоїстична, то це може позначитися на особистості її дочки. Можуть розвинутися комплекси від браку уваги.

35 наймудріших єврейських приказок
Першим в світі, хто вижив семерняшкам виповнилося 18
Що значить, якщо собака вас облизує?

"Діти, які пішли в себе: довідник дорослого по боротьбі з самозакоханими батьками", Книга Ніни Браун. Вона розглядає приблизно такі ж проблеми, які були описані в попередній книзі.

нарцисизм передається "у спадок"?

Більшу частину принципів і світовідчуття ми виносимо з сім`ї. Стефані Прессмен в своїй книзі "Самозакохана сім`я: довідник по лікуванню" вважає нарцисизм діагнозом. Егоцентризм людей-нарцисів, їх емоційний стан автор порівнює з алкоголізмом. дві "залежно" розглядаються в книзі паралельно.

Сьюзан Форвард, ім`я якої ми вже зустрічали, в книзі "токсичні батьки" дає поради дітям, яким постійно доводиться відчувати себе винуватими або напруженими при спілкуванні з батьками. Самозакохана людина - це лише один тип токсичного людини.

Себелюбство: миритися не можна, викорінити

Сем Вакнін сам себе визнав самозакоханим людиною. У книзі "злоякісна самозакоханість" він дозволяє читачам проникнути в розум, в бачення світу людини-нарциса. Ми бачимо його як би "зсередини". Саме тому те, як поводиться нарцис, може здатися не таким далеким. За самозакоханістю завжди стоїть психологічна проблема або травма, і Вакнін нас в це присвячує.

4 продукти, що прискорюють старіння організму
7 фраз, руйнівних для психіки дитини.
15 красунь, знівечили себе пластичними операціями

Сенді Хотчкіс перераховує "сім смертних гріхів" нарцисизму в книзі "пекельна павутина". Відгуки читачів говорять про те, що книга легко і швидко читається, а головне, змушує задуматися про власну особистість. Так, самозакоханих людей повно, але не входжу чи конкретно я в їх число? У цій же книзі Хотчкіс дає поради про те, як вижити в світі нарцисизму.

Перераховані вище книги допоможуть вам впоратися з власним нарцисизмом, вилікуватися від цієї недуги і зробити себе краще, звільнити від гніту самозакоханості. Також книги вчать, як жити з людьми-нарцисами і як їх перевиховати.

Варто також відзначити, що в книгах яскраво описано, чим може загрожувати самозакоханість, як це може відбитися на дітях батьків-нарцисів, на людях, закоханих в нарцисів і т. Д. У той же час книги розкажуть про те, наскільки нарциси сильні і як їх розпізнати серед знайомих і друзів.

Вищеописані книги - це корисне читання для будь-якого читача. Удосконалюйтеся!



Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 175